lkdesign.blogg.se

 

500 g blandfärs

1 gul lök

1 pkt passerade tomater

1 msk soja

1 tsk salt

1 tsk svartpeppar (nymalen)

1 tsk oregano

1 tsk kryddpeppar

2 msk köttbuljong

maizena redning

spagetti

rapsoljaolja

smör

 

1. Hacka löken och sätt på en stekpannan.

2. Smält smör och rapsolja i stekpannan och fräs löken och färsen.

3. Sätt på en kastrull med vatten, koka pastan med mkt salt och olja.

4. Häll i de passerade tomaterna och sojan i köttfärsen.

5. Häll i alla kryddor och låt puttra tills pastan är klar.

6. Häll av pastan i ett durkslag och avsluta med att hälla över lite rapsolja och salta.

7. Red eventuellt av köttfärsåsen med lite maizena redning.

8. ÄT!

 

 

/L.K